|
Hvilke områder dækker PLUS
|
|
|
|
PLUS tilbyder høj kvalificeret service og instruktion I følgende aktiviteter:
- Aerobic
- Badminton
- Cykling
- Fitness Træning
- Fysiotherapi & Massage
- Golf
- Løb - Marathon
- Squash
- Svømning
- Tennis
- Triathlon & Duathlon
- Windsurfing
OBS ! PLUS tilbud kan kun bookes på Club La Santa (i Sports Bookingen) og tilpasses instruktør- kapaciteten i den aktuelle uge. Derfor kan der i visse perioder ikke tilbydes PLUS instruktion dagligt !
|
|
PLUS instruktørerne tilbyder følgende:
Aerobic:
Din aerobic PLUS instruktør vil hjælpe dig til at nå et højere niveau indenfor aerobic, og lære dig mange inspirerende øvelser. |
|
|
|
Badminton, Squash og Tennis:
Blandt meget andet kan din PLUS instruktør spille en kamp mod dig, lære dig hvordan du server uden at lave dobbeltfejl, hvordan du forbedrer dit spil generelt og vise dig alle de nyeste teknikker indenfor disse vidunderlige sportsgrene. |
|
|
|
Cykling:
Din cykel PLUS Instruktør vil tage dig med på nogle fantastiske ture på Lanzarote. Du får bla. vejledning om hvordan du sidder rigtig på cyklen, træder rigtig i pedalerne og hvordan du bruger cyklen rigtig i bjergkørsel. |
|
|
|
Fitness:
Din fitness PLUS instruktør hjælper dig med alle de fitnessøvelser, som passer til lige netop din fysiske formåen og dine behov. Han kan også fortælle dig hvordan du taber dig i vægt, og hvordan du bliver mere veltrænet. |
|
|
|
Golf:
Din golf PLUS instruktør kan give dit samlede spil et løft. Din teknik vil blive tilpasset, og du vil vil blive i stand til selv at kunne justere dit spil i fremtiden. |
|
|
|
Løb:
Din løbe PLUS instruktør kan hjælpe dig med at forberede dig til f. eks et 10 km løb, eller en marathon. Hvis du vil vide om din løbeøkonomi er optimal, om dine løbesko passer til lige netop dig, eller om hvordan du kommer i gang med at løbe, så kan din PLUS instruktør give dig alle svarene. |
|
|
|
Svømning:
Hvis du aldrig har lært at svømme brystsvømning, crawl eller butterfly , så kan din svømme PLUS instruktør lære dig det hele i vores 50m pool. Du kan også få råd om hvordan du forbedrer din stil og teknik, og dermed kommer til at svømme hurtigere. |
|
|
|
Triathlon & Duathlon:
Måske sigter du mod at forbedre din tid i den næste Ironman, eller måske vil du gennemføre din første Ironman. Hvis du prøver at komme i form ved at svømme, løbe og cykle, uanset niveau, så kan din PLUS instruktør give dig inspiration, værdifuld træning, hjælpe dig med at nå dine mål, og fortælle om hvordan du når dertil uden at komme til skade. |
|
|
|
Windsurfing:
Din Windsurf PLUS instruktør vil lære dig hvordan du besejrer bølgerne, og får det bedste ud af vinden. Du vil lære at lave en perfekt Jibe, og andre fancy tricks. |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
