|
|
"Hvornår kan jeg gå hjem fra mit arbejde? |
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
Kære Stig
Allerførst er det vigtigt at finde ud af, hvad du får ud af gå til tiden.
Hvad vil det give dig, at gå hjem præcis når arbejdsdagen er slut?
Hvis du har svært ved at svare på dette spørgsmål, bliver det også svært for din hjerne/hjerte at kunne gå til tiden.
En af mine klienter har haft samme problematik og vi arbejdede med flere forskellige løsningsforslag, indtil vi knækkede koden.
Først og fremmest – BESLUT DIG. Hvor vigtigt er det her for dig? På en skala fra 0-10 (hvor 10 er vigtigst). Hvis det er under 6, så glem det, eller spørg hvad der skulle til for at det kunne blive en 9-10.
Forsøg at stille alarm 5 til 10 minutter før du skal gå. Så får du en reminder om at pakke sammen og gøre dig færdig. Sæt en kollega ind i sagen og be´ om hjælp i starten. Det hjælper at dele, fordi det skaber forståelse og andre er villige til at hjælpe. Sig hvad du har brug for til dine kollegaer/ansatte.
Få din skærm til at skrive ”Jeg går hjem til tiden” som pauseskærm. Og sæt gule sedler op der minder dig om hvad du kan bruge de ekstra 15-20 minutter til hver dag. Evt. noget visuelt som du har lyst til at bruge tid på. Hold det i 28 dage.
Som en ekstra øvelse kan du jo lave et regnestykke…. Hvad tjener du i timen? Hvor meget arbejder du over hver uge? Hver måned? Hvert år? I hvor mange år har du arbejdet over uden løn? Så gang det hele op og VUPTI…. Bliv ikke forskrækket hvis du når frem til 1,4 mio. kroner….
Det kan være at den ”lille” ekstra dimension, får dig til at se anderledes på din situation.
Held og lykke og ud af vagten - til tiden.
Sanne Juel
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Livstileksperterne
|
|
|
|
|
|
Spørg eksperterne
|
|
