Fitness Center
Fitness centret er åbent dagligt fra kl. 9.00 – 13.00 og igen fra kl. 14.00 – 20.00 (19.00 om mandagen). Husk at medbringe et håndklæde og sko. Minimumsalderen for at benytte centret er 15 år.

Det moderne fitness center, som er blevet løbende moderniseret, er udstyret med maskiner, der opfylder kravene lige fra begyndere til topatleter. Vi har maskiner til opvarmning, fedtforbrænding og bodybuilding – alt hvad et moderne fitness center behøver for at få smidt de ekstra kilo eller få en bedre kondition. De ansatte i centret kan vise dig hvordan den enkelte maskine skal bruges, så du får mest muligt ud af din træning.
Club La Santa har åbnet et Test Center, som tilbyder de bedste faciliteter og det mest moderne udstyr. Alle vores gæster har muligheden for at lave en fitness test, som viser hvilken form man er i. Centret ledes af højt kvalificerede PLUS instruktører, som er parate til at svare på alle dine spørgsmål angående træning og sund livsstil.   

Vægtløftning

Vægtløftere har deres eget rum i fitness centret. Lokalet indeholder 2 træningsplatforme. Der er også udendørs platforme, lige ved siden af cykelcentret.

 

Udstyr

Det veludstyrede fitness center består af maskiner til at træne alle tænkelige muskelgrupper, såvel som løse vægte, stepmaskiner, løbebånd og romaskiner.
  • 23 Nautilus maskiner
  • 8 Cybex træningscykler
  • 4 Tetrix stepmaskiner
  • 4 Star Trac TR4500 løbebånd
  • 2 Vasa svømme trænere
  • 7 Concept II romaskiner
  • Et stort område med måtter til udstrækning.
  • Stort område med frie vægte 
  • Håndvægte
  • 8 olympiske barer      
- Bænke
- Bænkpres
- Squat stativ
- Power stativ
- Assisteret dip
- Kabeltræk
- Ben pres
- Nautilus Powerplus
- Pullover
- Siddende dip
- Leg extension
- Leg curl
Se vejret lige nu
Se aktuelt aktivitetsprogram