Body biking - Spinning

Bodybike, også kendt som spinning, er en gruppeaktivitet der kombinerer musik og aerobic på cykel. Det hele afsluttes med en grundig udstrækning. Man sidder på specielt byggede stationære cykler i et sidelokale i Fitness centret, og følger instruktionerne fra Green Team instruktøren.

Instruktøren vil give dig besked om hvilken modstand du skal sætte på cyklen undervejs. Kom forbi og prøv spinding til hurtige rytmer og god musik. Der er to timer om ugen for begyndere og to for øvede, og timerne kan bookes i sports Bookingen.

Se vejret lige nu
Se aktuelt aktivitetsprogram
Club La Santa | Billund Lufthavn | Passagerterminalen 10 | 7190 Billund | T: 76 500 400 | F: 76 500 420 | E:
Rejsepris 2010